สำหรับมือใหม่ในการออกกำลังกาย รู้หรือไม่? การกินก็สำคัญ เพราะถ้าเราท้องว่างก่อนไปออกกำลังกาย ไม่ว่าจะแค่คาดิโอ บอดี้เวท หรือออกหนักๆ อย่างเวทเทรนนิ่ง ถ้าไม่กินอะไรไปก่อน ก็จะทำให้เราไม่มีแรง และไม่สามารถออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่ ส่งผลให้ตอนออกกำลังกายเสร็จ อาจจะหิวจัดจนเผลอวู่วามกินเยอะกว่าปกต

- เทียบเท่ากับราคาอาหารตามสั่ง กินอาหารตามสั่งได้อะไรบ้าง‼️ - แคลอรี่สูง -ไขมันจากการผัด การทอด เป็นไขมันที่ไ

ตรวจสภาพผิว : สร้างรายงานสภาพผิวเฉพาะบุคคล

วิเคราะห์ใบหน้า: ดูรายงานเกี่ยวกับรูปหน้าของคุณ

หลายๆคนน่าจะคุ้นตากับฟิตต์ มีล บาย กิฟฟารีน อยู่บ้างใช่มั้ยคะ น้องเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการคุมน้ำหนักค่ะ แต่ต่างจากโปรตีนปกติยังไง มาตอบให้แล้วค้า #รีวิวสุขภาพ #ฟิตต์มีล #วีแกนโปรตีน #โปรตีนพืช #อารย่า #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง

บอกเลยต้องเลยลองคร้าบ~ แอบกระซิบนิดๆ        

ข้อเสียและโทษ ‼️ของการทาน (โปรตีน) ที่มากเกินไป ✅

กินโปรตีนจากพืชอย่างไรให้ได้ประโยชน์

สารให้ความข้นเหนียว (กัวร์กัม,กัมอารบิก)

- รสคาราเมล หอมกลิ่นคาราเมลมาก อร่อย หวานกำลังพอดี อยู่ท้อง โปรต

เครื่องดื่มทดแทนมื้ออาหาร ally โปรตีนจากพืชสูง

รสชาติอร่อยและดี สายรักษาสุขภาพต้องชอบ #โปรตีนเซเว่น #นมโปรตีน #เวย์โปรตีน ally โปรตีน #เซเว่น #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8

>>มีแบบไหนบ้าง? >>ประโยชน์? >>สิ่งที่เราอาจจะเข้าใจผิดเกี่ยวกับโปรตีน? คำถามเหล่านี้ฟอ

ใครเคยกินรสไหนยี่ห้ออะไรบ้าง มาเเชร์ได้น้า อันนี้รีวิวเเบบเฉพาะอันที่เรากินจริงๆ หรือถ้ามีอันไหนนอกจากนี้เเนะนำได้นะค๊าา เดี๋ยวจะไปลอง อิอิ ขอให้มีความสุขกับการกินค่ะ #นมโปรตีนในเซเว่น #โปรตีนพืช #นมโปรตีน